Tuổi trung niên là độ tuổi rất khó để lựa chọn quần áo và thời trang cho bản thân; nhưng nếu nắm được bí quyết chọn trang phục và phụ kiện hoàn hảo thì chắc chắn sẽ mang đến vẻ ngoài tự tin, trang nhã, lịch sự và không kém phần trẻ trung. Sự thay đổi nội tiết tố không chỉ ảnh hưởng đến tính cách, vóc dáng mà còn nhiều yếu tố khác như lối sống thiếu khoa học, quá trình lão hóa của cơ thể, chế độ ăn uống dinh dưỡng, v.v. Tất cả những yếu tố này đều ảnh hưởng đến cân nặng và thể lực của người trung niên.

Bạn đang xem: Độ tuổi trung niên là bao nhiêu

Tuổi trung niên là độ tuổi kén chọn trang phục, quần áo không chỉ hợp với lứa tuổi, dáng người và xu hướng thời trang. Câu trả lời cho câu hỏi trung niên bao nhiêu tuổi? Và cách chọn thời trang phù hợp. Mong rằng đọc bài viết dưới này; chị em có thể dễ dàng tìm được cho mình những trang phục phù hợp nhất; giúp chị em luôn tự tin trong mỗi bước đi. Trong bài viết hôm nay, mình sẽ giải đáp câu hỏi tuổi trung niên bao nhiêu tuổi? Và cách chọn thời trang cho người trung tuổi. 


Mục lục


Cách chọn thời trang cho người trung niên

Độ tuổi trung niên từ bao nhiêu tuổi?

*

Độ tuổi trung niên khoảng 40 đến 59 tuổi; trong giai đoạn này sẽ chia thành hai nhóm tuổi: Trung niên khoảng 40 đến 49 tuổi và khoảng 50 đến 59 tuổi. Tuổi trung niên không chỉ có nhiều thay đổi về tính cách, suy nghĩ, quan điểm cá nhân mà còn cả về ngoại hình, diện mạo. Đến tuổi trung niên; hầu như phụ nữ nào cũng thay đổi hàm lượng estrogen trong cơ thể. Những thay đổi này xảy ra trong thời kỳ mãn kinh và rõ rệt nhất trong thời kỳ mãn kinh. Một trong những thay đổi lớn nhất là ngoại hình.

Nếu phụ nữ có mỡ ở phần dưới, đùi và mông trước 40 tuổi; mỡ sẽ xuất hiện ở bụng trong thời kỳ mãn kinh. Tình trạng béo là do sự tích tụ mỡ dưới da và mỡ nội tạng; và có thể gây ra các bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe con người như huyết áp cao, tiểu đường, nhiễm trùng máu và các bệnh tim mạch.

Thói quen ăn uống không đủ chất sẽ không thay đổi cùng với sự thay đổi của nhu cầu cơ thể; có thể gây thừa cân và dẫn đến tích tụ mỡ ở phụ nữ trung niên. Ở độ tuổi này phụ nữ thường nhàn hơn; nên việc vận động sẽ giảm đi; thói quen này sẽ khiến lượng mỡ thừa tích tụ ngày càng nhiều.

Cách chọn thời trang cho người trung niên

Mặc phù hợp với lứa tuổi và vóc dáng là điều cần thiết; nó sẽ giúp bạn trông lịch sự, trang nhã và thoải mái hơn, không làm bạn già hơn tuổi hay làm bạn trông thiếu chín chắn. Đây cũng là một yêu cầu trong việc chọn trang phục cho người trung tuổi. Phụ nữ trung niên thường khó tìm được trang phục; và phong cách thời trang cho riêng mình và họ bị hạn chế. Lựa chọn trang phục phù hợp với lứa tuổi, vóc dáng, trang phục cá tính, váy ngắn hở hang hay quần áo free size không còn phù hợp với lứa tuổi trung niên.

Chọn trang phục quá cũ có thể khiến người mặc cảm thấy khó chịu, thiếu thiện cảm, không lịch sự và sang trọng. Hầu hết mọi phụ nữ trung niên ;đều mong muốn được mặc những bộ quần áo giúp che đi những khuyết điểm cơ thể ở độ tuổi phù hợp. Người tuổi trung niên rất khó chọn trang phục; có nhiều mẫu mã đẹp nhưng mặc xong lại lộ ra những khuyết điểm của cơ thể như eo bánh mì, mông to, đùi to … ;đòi hỏi chị em phải nắm vững những bí quyết của việc lựa chọn quần áo và quần áo. Một phong cách thời trang hợp lý sẽ khiến họ tự tin và nổi bật hơn.

Không lựa chọn trang phục quá lòe loẹt

*

Thân hình của người trung niên thường to hơn trước rất nhiều nên bạn phải chọn màu để thân hình nhỏ lại, thon gọn và đậm hơn; đây là gam màu lý tưởng để người trung niên chọn trang phục. Nhiều người cho rằng màu tối thường khiến bản thân trông già hơn, ít màu sáng hơn màu sáng; nhưng đây lại là sự lựa chọn tuyệt vời giúp người mặc trở nên thanh lịch, sang trọng và che khuyết điểm, giảm khuyết điểm trên cơ thể một cách tinh tế.

Xem thêm: Hạ Canxi Máu (Tụt Canxi) Là Bệnh Gì? Có Chữa Được Không? ? Hạ Canxi Máu Gây Nhiều Biến Chứng Nguy Hiểm

Tuy nhiên không có nghĩa là bạn nên chọn những gam màu tối; đó là những màu đen, xám, … người trung tuổi có thể chọn những màu xanh đen, xám đen, tím đậm, màu mận chín, … Nếu muốn thêm phần nổi bật. quần áo; bạn có thể chọn quần áo có họa tiết nổi bật như đỏ, vàng, cam, … Tuy nhiên, khi chọn họa tiết trên quần áo, bạn không nên chọn những bộ quần áo có quá nhiều họa tiết, hình in, chữ. Phong cách này chỉ phù hợp với những cô gái trẻ. Bạn nên biết cách phối hợp; phối hợp màu sắc và họa tiết trang phục để tạo nên sự hài hòa và sang trọng cho trang phục.