Hiện giờ, Mẹ có thể thấy mình tròn tròn rộng. Tăng cân chưa hẳn là điều xứng đáng thấp thỏm làm việc tuần lắp thêm 22! Mẹ sẽ nhận thấy mông, đùi, bụng cùng tay của Mẹ sẽ đầy đủ hơn so với trước. Đây là giải pháp nhưng mà khung người Mẹ chuẩn bị tương đối đầy đủ bồi bổ để nuôi bé nhỏ Lúc nhỏ bé chào đời mà!


*

Phát triển ngơi nghỉ bé

khi được 22 tuần, bé xíu nhiều năm khoảng 19 – 20cm tính từ trên đầu mang đến chóp mông, khoảng bởi chiều lâu năm của một cái bắp cải, và nặng nề khoảng 450g. Xúc giác cùng vị giác của bé cách tân và phát triển đáng kể vào tuần này.

Bạn đang xem: Mang thai tuần 22: thay đổi của bé và lời khuyên cho mẹ

Não bộ cùng những mút thần ghê đầy đủ cứng cáp nhằm cách xử lý cảm thấy về cảm giác.Cơ quan sinh dục của nhỏ xíu liên tục cải cách và phát triển. Tại bé nhỏ trai, nhị tinh trả ban đầu hiện ra. Tại bé xíu gái, buồng trứng với dạ con giờ đồng hồ đã đánh giá và cơ quan sinh dục nữ cải cách và phát triển. Trong buồng trứng của bé bỏng gái có toàn bộ lượng trứng buộc phải mang đến chức năng sản xuất sau đây.Khi với thai được 22 tuần, bề mặt óc nhỏ nhắn – trước kia bằng phẳng – ban đầu phát triển những nếp vội vàng. Việc xuất hiện các nếp cấp vào óc đang thường xuyên cho tới tuần sản phẩm 34 của thai kỳ, lúc não của nhỏ bé tất cả đầy đủ diện tích S mặt phẳng cho các tế bào óc.Bé liên tiếp nghe được những âm tkhô giòn tự thế giới bên ngoài.
*

Thay thay đổi của mẹ

Mẹ rất có thể cảm nhận rõ rộng hồ hết cử hễ của nhỏ xíu. Cảm giác này sẽ không giống không ít so với số đông cử động trước tiên nhưng mà Mẹ đã cảm giác trong số những tuần trước. Mẹ hoàn toàn có thể thsinh sống nkhô nóng hơn, tuy nhiên đến tuần sản phẩm công nghệ 22 của tnhì kỳ, triệu chứng nghẹt thở có thể vẫn sụt giảm. Bụng của Mẹ phình to ra thêm. Nhiều triệu triệu chứng nổi bật của tam cá nguyệt sản phẩm nhị – điều có lẽ rằng Mẹ đã nhận biết – đã liên tục vào tuần sản phẩm 22 của tnhị kỳ, bao hàm nhức lưng, tăng ngày tiết phát âm đạo, nghẹt mũi, với nướu răng mẫn cảm. Vào tuần sản phẩm 22 của tnhì kỳ, dạ bé của Mẹ hoàn toàn có thể dần tập tành nhằm chuyển dạ với sinc con bằng đông đảo cơn teo thắt “khởi động” ko liên tiếp call là các cơn teo thắt Braxton-Hicks.


*

Mẹ bắt buộc làm gì

Tuần sản phẩm 22 có thể là một cột mốc đáng nhớ giả dụ Mẹ là người dân có kiến thức bạn hữu dục và siêu thị nhà hàng đều đặn. Vì khi ấy Mẹ vẫn cảm thấy khôn xiết mệt, tuyệt đói cùng không muốn có tác dụng bất cứ điều gì. Đừng lo lắng! Hãy sống với thư giãn và giải trí thật thoải mái! Mách bé dại mang đến Mẹ - Để tăng tốc tích điện vào giờ chiều, Mẹ phải nghỉ ngơi trưa khoảng 15 cho đôi mươi phút.


*

Dinh dưỡng

Các chú ý về một số trong những loại thức ăn uống Mẹ bắt buộc tinh giảm khi mang thai:Hải sản: Cá hoàn toàn có thể cung ứng một lượng Khủng protein cùng sắt. Các axít bự omega-3 có thể góp tăng tốc sự phát triển khối óc bé xíu. Tuy nhiên, một vài các loại cá với động vật gồm vỏ (shellfish) hoàn toàn có thể cất một lượng tbỏ ngân gian nguy nhưng Mẹ bắt buộc rời, ví dụ: cá thu, cá kiếm,…Thịt gia gắng hoặc những nhiều loại làm thịt chưa nấu ăn kỹ. Nấu kỹ tất cả các các loại thịt để đảm bảo bình an. Mẹ cũng tránh việc nạp năng lượng bánh hotdog nóng, những loại làm thịt nguội cho đến Lúc bọn chúng được hấp chín kỹ.Không lựa chọn phô mai làm tự sữa chưa được hấp vô trùng, bởi sữa này rất có thể bao gồm những vi trùng bất lợi. Để bình yên bắt buộc bình chọn nhãn trước sử dụng.Không buộc phải sử dụng đồ uống đựng caffeine.Tránh xa đồ uống bao gồm hễ. Không nhiều loại thức uống có rượu cồn như thế nào được minh chứng là an ninh trong thời gian mang tnhì.


*

Vận động

Duy trì "thú vui Kegel" như thế nào Mẹ ơi!Dường như, Mẹ hãy cố gắng duy trì nấc vận tải buổi tối tphát âm, chớ vì căng thẳng mệt mỏi nhưng mà “bỏ quên” tải nhé! Vận cồn phù hợp không chỉ có xuất sắc mang đến bé nhỏ bây giờ nhưng mà còn hỗ trợ quá trình sinh nở của Mẹ về sau trnghỉ ngơi đề xuất dễ dãi rộng.


Giai đoạn phát triển trí óc của tnhì nhi

Sự phát triển trí óc của thai nhi từ vào bụng bà mẹ là 1 quá trình khôn cùng kì diệu……

Tìm gọi thêm

Khuyến nghị về yêu cầu bồi bổ khi có thai

Trong thời hạn có thai, tnhì phú cần bổ sung đầy đủ dưỡng hóa học cho việc phát triển về thể chất cùng trí não....

Tìm gọi thêm
Lưu ý

quý khách vẫn rời ra khỏi website của Abbott và truy cập vào một trong những trang web khác. Nội dung của website nhưng các bạn tiếp tục truy vấn không chịu đựng sự quản lý của Abbott. Vui lòng để ý Abbott không chịu đựng trách rưới nhiệm về nội dung, thành phầm, các dịch vụ, quyền riêng rẽ tứ với cơ chế bảo mật thông tin đọc tin trên trang web này.

Vui lòng xác nhận chúng ta cũng muốn thường xuyên không?


Lưu ý

quý khách hàng sẽ bong khỏi trang web của Abbott nhằm vào website của Lazadomain authority – một công ty đối tác thương mại năng lượng điện tử của Abbott.

Xem thêm: Cách Tính Ngày An Toàn Khi Quan Hệ Vào Những Ngày Nào Thì Có Thai ?

Nội dung của trang web này nằm sau sự quản lý của Lazada, không phải của Abbott.