Từ xa xưa, ông cha ta đã biết cách sử dụng sữa ong chúa trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Với nhiều công dụng “thần kỳ” như: trẻ hóa làn da, điều hòa đường huyết và hỗ trợ điều trị ung thư,… Để biết thêm thông tin chi tiết, mời quý bạn đọc cùng theo dõi bài viết dưới đây. 

Sữa ong chúa là một chất dạng gelatin (dạng keo) được những con ong thợ sản xuất ra để nuôi ong chúa và ấu trùng của ong chúa. Ở nhiệt độ thường, sữa ong chúa có dạng như bơ, màu hơi ngà vàng với giàu chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. 


Mặc dù sữa ong chúa đã được sử dụng rộng rãi trong chuyên ngành Y học cổ truyền, nhưng nguyên liệu này vẫn còn gây nhiều tranh cãi với nên Y học phương Tây. Sau đây là 13 lợi ích tuyệt vời của sữa ong chúa.

Bạn đang xem: 12 tác dụng của sữa ong chúa tươi nguyên chất


Mục Lục Bài Viết


Sữa ong chúa rất giàu dưỡng chất

Thành phần chủ yếu của sữa ong chúa bao gồm carbsprotein, nước và chất béo. Tuy nhiên, thành phần hóa học đầy đủ của sữa ong chúa vẫn chưa xách định rõ, tuy nhiên những tác dụng có lợi đối với sức khỏe phần lớn xuất phát từ các protein và axit béo đặc biệt có trong sữa ong chúa.

Sữa ong chúa chứa chín glycoprotein đặc biệt, gọi chung là protein sữa ong chúa (MRJP) và hai axit béo, axit trans-10-Hydroxy-2-decenoic và axit 10-Hydroxydecanoic. Chưa hết, sữa ong chúa còn chứa một số vitamin Bkhoáng chất vi lượng

Một số vitamin trong thành phần của sữa ong chúa có thể kể đến như:

Thiamine (B1)Riboflavin (B2)Niacin (B3)Axit pantothenic (B5)Pyridoxin (B6)Biotin (B7)Inositol (B8)Axit folic (B9)
*
*
Sữa ong chúa giúp tăng sức khỏe của hệ miễn dịch cơ thể

Sữa ong chúa có thể điều trị một số triệu chứng mãn kinh


Mãn kinh sẽ gây nên tình trạng giảm nội tiết tố ảnh hưởng rất lớn đến thể chất và tinh thần, có thể kể đến như đau, suy giảm trí nhớ, trầm cảm và lo lắng.

Nghiên cứu ở một phụ nữ ở độ tuổi 42 đang thời kỳ mãn kinh, khi họ bổ sung 800 mg sữa ong chúa mỗi ngày, thực hiện đều đặn trong 12 tuần đã cải thiện đáng kể tình trạng đau lưng và lo lắng.

Cách sử dụng sữa ong chúa an toàn, hiệu quả cao

Bạn có thể sử dụng sữa ong chúa bằng hiệu quả theo một số phương pháp dưới đây:

• Ăn sữa ong chúa nguyên chất: Người lớn nên ăn 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần chỉ nên sử dụng 01 thìa cà phê. Đối với trẻ em, sản phẩm chỉ được khuyến cáo sử dụng đối với trẻ từ 15 tuổi trở lên khi có dấu hiệu suy dinh dưỡng, ốm yếu. Nếu bé nhanh ăn chóng lớn thì có thể ngưng sử dụng thực phẩm này.

Đặc biệt lưu ý, các bậc cha mẹ không nên cho trẻ dưới 13 tuổi sử dụng sữa ong chúa vì sẽ kích thích bé dậy thì sớm, làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển tâm sinh lý của bé.

• Thời điểm “vàng” ăn sữa ong chúa: Ăn sáng khoảng 20-30 phút để bổ sung năng lượng cho ngày mới hoặc uống trước khi đi ngủ thì sẽ ngủ ngon hơn, hạn chế bụng đói ban đêm.

• Pha với mật ong hoặc nước ép hoa quả: bạn hãy hòa chung 01 thìa cà phê mật ong với 100ml nước ấm và uống. Còn với nước ép trái cây, bạn hãy cho 01 thìa cà phê sữa ong chúa lượng nước ép bất kỳ như cam, táo,.. rồi khuấy lên và thưởng thức.

• Cách dùng sữa ong chúa bôi mặt trực tiếp với trứng gà, mật ong:


Lấy phần lòng đỏ trứng cho vào một cái chén sạch, trộn với 01 thìa mật ong và 01 thìa sữa ong chúa.Rửa mặt thật sạch với sản phẩm sữa rửa mặt chuyên dụng, rửa lại với nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông.Đắp hỗn hợp vừa thực hiện lên toàn mặt, massage kỹ tại các vùng da bị thâm nám và kết hợp massage nhẹ nhàng.

Như đã phân tích ở trên, sữa ong chúa là nguyên liệu từ thiên nhiên, lành tính, nhưng không phải là không có rủi ro. Bởi vì, sữa ong chúa là sản phẩm có nguồn gốc từ ong, nhiều người bị dị ứng với ong đốt, phấn hoa hoặc các chất gây dị ứng môi trường khác cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng chúng. 

Bên cạnh đó, một số chất gây ô nhiễm môi trường, có thể kể đến như thuốc trừ sâu, cũng được tìm thấy trong sữa ong chúa dẫn đến tình trạng dị ứng.

Dưới đây là một số phản ứng phụ nghiêm trọng đã được báo cáo bao gồm:

Hen suyễnSốc phản vệViêm da tiếp xúc

Đây là một trong số những phản ứng ở mức trầm trọng, thậm chí dẫn đến tình trạng tử vong.

Xem thêm: Bị Nấc Cụt Nhiều Lần Trong Ngày, Bị Nấc Cụt Liên Tục, Làm Sao Cho Hết

Tuy rằng, sữa ong chúa đã mang đến những công dụng tuyệt với sức khỏe nhưng bạn cần phải lưu ý chỉ sử dụng một lượng vừa phải, thận trọng với những thành phần dị ứng có trong sữa ong chúa.


Sữa ong chúa là món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Chính vì vậy, hãy sử dụng sữa ong chúa một cách hiệu quả các bạn nhé! Để được tư vấn trực tiếp, quý bạn độc hãy bình luận bên dưới hoặc liên hệ qua hotline… để được giải đáp chi tiết nhất!